الأمعاء الدقيقة

الأمعاء الدقيقة (بالإنجليزية: Small intestine) هي جزء من السبيل المعدي المعوي بشكل أنبوبة ملتفة تبدأ من مخرج المعدة وتنتهي عند بداية الأمعاء الغليظة وطولها حوالي 6 متر وتوجد فيها انثنائات دقيقة تعمل على زيادة سطحها الداخلي وبالتالي زيادة امتصاص المواد الغذائية التي يتم نقلها إلى الدم ومنه إلى جميع خلايا الجسم.
محتويات [أخف]
1 الحجم والأقسام
2 الهضم
3 فوائد المضغ جيدا
4 سرطانات الأمعاء الدقيقه
5 مراجع
6 ملاحظات
7 صور إضافية
[عدل]الحجم والأقسام



الأمعاء الدقيقة.
إن الأمعاء الدقيقة أطول من الأمعاء الغليظة(التي يتراوح طولها بين 4 و 5 أمتار)، إلا أنها اكتسبت صفة "دقيقة" نظراً لقطرها الدقيق نسبياً والبالغ 2.5 إلى 3 سم، حيث أن قطر الأمعاء الغليظة يبلغ حوالي 7.6 سم. ويبلغ طول الأمعاء الدقيقة في البشر بعد سن الخامسة 7 متر (23 قدم) وقد تتراوح بين 4-9 متر (13-26 قدم). وتنقسم إلى ثلاثة أقسام بنيوية هي:
الإثنا عشري (العفج) ويبلغ طوله 26 سم (9.8 بوصة) طولاً
المعي الصائم ويبلغ طوله 2.5 متر (8.2 قدم)
المعي اللفائفي ويبلغ طوله 3.5 متر (11.5 قدم)
[عدل]الهضم

يتم الهضم في الامعاء الدقيقة بواسطة بعض العصارات الهاضمة مثل (المعوية-البنكرياسية - الصفراوية) حيث يتم الهضم هنا بصورة تامة. يتم هضم الدهون والاستفادة منها بمساعدة العصارة الصفراوية (تفرز من الكبد).
وبينما يكون طول الأمعاء الدقيقة بين 5و4 و 7 أمتار فقط فإن مساحته الداخلية تبلغ بين 250 إلى 400 متر مربع وهو أحد أكبر الأعضاء في الجسم. وهو يكاد أن يكون العضو الوحيد بجانب القلب اللذان لا يصيبهما أمراض السرطان.
[عدل]فوائد المضغ جيدا

يؤدي تناول الطعام سريعا إلى عدم حسن هضم الطعام في الأمعاء الدقيقة، ويشعر الإنسان بالضيق بسبب تراكم غازات في الأمعاء وبعض تلك الغازات ليست صحية. لهذا ينصح المختصون بحسن مضغ الطعام، وعادة يشعر المرء بالشبع بعد 20 دقيقة من بدء تناوله الطعام.
يؤدي مضغ الطعام جيدا إلى خلط الطعام باللعاب خلطا كافيا، وهي مرحلة مبدئية لهضم الطعام حيث يتم هضم الطعام كلية بعد ذلك في الأمعاء الدقيقة.
يزيد مضغ الطعام من الاستمتاع بطعم الغذاء، ويمكن بذلك أن يتعرف المرء على مكونات طعامه من أرز وبازلاء وفاصولياء ولحم دجاج أو لحم بقري أو لحم أرانب والاستمتاع بكل منها، كما يمكنه بالممارسة التعرف أيضا على محتوياته من فلفل أسود وقرنفل وبهارات وجنزبيل وثوم وبصل وغيرها، ويزيد استمتاعه بها،
تناول الطعام ببطء عن طريق المضغ لمدة طويلة والوصول للإشباع خلال 20 دقيقة مثلا تعمل على خفض كمية الطعام المتناولة وبالتالي خفض كمية السعرات، فلا يعاني المرء من السمنة ولا من سوء الهضم (اقرأ تخسيس) ويشعر دائما بالارتياح.
[عدل]سرطانات الأمعاء الدقيقه

ورم سرطاوي

[عدل]مراجع

Solomon et al. (2002) Biology Sixth Edition, Brooks-Cole/Thomson Learning ISBN 0-03-033503-5
Townsend et al. (2004) Sabiston Textbook of Surgery, Elsevier ISBN 0-7216-0409-9
Thomson A, Drozdowski L, Iordache C, Thomson B, Vermeire S, Clandinin M, Wild G (2003). "Small bowel review: Normal physiology, part 1.". Dig Dis Sci 48 (: 1546–64. doi:10.1023/A:1024719925058. PMID 12924651.‎
Thomson A, Drozdowski L, Iordache C, Thomson B, Vermeire S, Clandinin M, Wild G (2003). "Small bowel review: Normal physiology, part 2.". Dig Dis Sci 48 (: 1565–81. doi:10.1023/A:1024724109128. PMID 12924652.‎
[عدل]ملاحظات

^ قالب:GeorgiaPhysiology
[عدل]صور إضافية


Lower half of right sympathetic cord.


Topography of thoracic and abdominal viscera.
[أظهر]ع · ن · ت
تشريح الجذع, جهاز الهضم: باستثناء الفم
[أظهر]ع · ن · ت
تشريح الإنسان
تصنيفات: جهاز هضميبطن